Les disciplines
Danse et remise en forme, de l'éveil dès 4 ans aux cours pour adultes. Différents groupes selon l'âge et le niveau de chacun.
Remise en forme
Adultes — abonnement possible sans passer par la danseCes cours se prennent indépendamment des cours de danse : beaucoup de nos membres suivent uniquement la remise en forme, avec une carte de 10 ou 20 séances.
Taille-Abdos-Fessiers
Lundi & jeudi, 18h00 – 19h00Renforcement musculaire du tronc, des bras et des jambes, avec haltères, bandes de résistance ou poids du corps.
Pilates
Lundi & jeudi, 19h00 – 20h00Les techniques de la barre classique combinées à des exercices de Pilates, pour un renforcement complet et harmonieux.